江西佳睿体育设施有限公司是一家从事体育场建设，设计，施工维护为一体的综合型企业。公司从事塑胶跑道，塑胶球场，丙烯酸球场，人工草坪，围网，灯光及室内外体育器材的销售和施工，由本公司建设的运动场具有高强度，高耐磨，高耐寒，高抗裂，和高冲击性，弹性好，硬度适中，耐油，耐溶剂，抗酸碱性等优良性能。

　　现代生活节奏越来越快，为了强健的体魄，多参加体育锻炼。佳睿体育设施有限公司在这里跟您分享一些篮球技巧，希望对您有所帮助！

运球技巧之基本功：

　　运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

运球技巧之变向运球：

　　变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。